Nyt kun on kansalaisvelvollisuudet täytetty pistin vähän lounasta pystyyn. Aika surullisen näköstä..
Elikkä jauhelihasienisipuli-mureketta, tomaattia ja raejuustoa.
Kuinka paljon olet lukenut vähähiilihydraattisen ruokavalion toteutuksesta? Mistä olet saanut päähäsi ettei karpatessa suositella liikkumista? Iltalehti ei todellakaan ole hyvä lähde mikäli on kiinnostunut karppaamisesta. Sen tavoitteena on vain mollata kyseistä ruokavaliota ja saada se vaikuttamaan ohimenevältä muotidieetiltä, mitä se ei ole. Mikäli aioit olla vain kuukauden vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, ensimmäiset kaksi viikkoa menee ihan siihen, että kroppa totuttelee uuteen ruokaan. Suosittelen, että karppaat vähintään 3 kuukautta, jolloin näet todelliset vaikutukset paljon paremmin. Karppauksella on paljon muitakin vaikutuksia kuin laihtuminen. Itse olen karpannut yli 2 vuotta, hyvin tuloksin. Normaalipainon saavuttamisen lisäksi migreeni, närästys,turvotus ja moni muu vaiva historiaa. Oletko tutustunut karppaus.infoon? Sieltä löytyy monipuolisia ja maukkaita reseptejä, jotka kaiken lisäksi mukautuvat moneen makuun. Käypäs vilkaisemassa blogiani. Ehkä löydät myös sieltä vinkkejä maukkaamman ruoan laittoon. Voit samantien unohtaa pelkän jauhelihan ja raejuuston mättämisen. Karppaus ei missään nimessä ole ankeata, kun asiaan enemmän perehtyy! Tsemppiä! :)
Kuinka paljon olet lukenut vähähiilihydraattisen ruokavalion toteutuksesta?
VastaaPoistaMistä olet saanut päähäsi ettei karpatessa suositella liikkumista? Iltalehti ei todellakaan ole hyvä lähde mikäli on kiinnostunut karppaamisesta. Sen tavoitteena on vain mollata kyseistä ruokavaliota ja saada se vaikuttamaan ohimenevältä muotidieetiltä, mitä se ei ole. Mikäli aioit olla vain kuukauden vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, ensimmäiset kaksi viikkoa menee ihan siihen, että kroppa totuttelee uuteen ruokaan. Suosittelen, että karppaat vähintään 3 kuukautta, jolloin näet todelliset vaikutukset paljon paremmin. Karppauksella on paljon muitakin vaikutuksia kuin laihtuminen. Itse olen karpannut yli 2 vuotta, hyvin tuloksin. Normaalipainon saavuttamisen lisäksi migreeni, närästys,turvotus ja moni muu vaiva historiaa.
Oletko tutustunut karppaus.infoon? Sieltä löytyy monipuolisia ja maukkaita reseptejä, jotka kaiken lisäksi mukautuvat moneen makuun. Käypäs vilkaisemassa blogiani. Ehkä löydät myös sieltä vinkkejä maukkaamman ruoan laittoon. Voit samantien unohtaa pelkän jauhelihan ja raejuuston mättämisen. Karppaus ei missään nimessä ole ankeata, kun asiaan enemmän perehtyy! Tsemppiä! :)